Gebelikte beslenmeye çok dikkat edilmesi gerekiyor.Çünkü annenin beslenmesi bebeği doğrudan etkilemektedir.Bizim toplumumuzda gebelikte beslenmeye pek dikkat edilmemektedir.Gebelik ayrı bir beslenme gerektirmemektedir.Gebelikte doğru beslenmenin başlıca kuralları şunlardır.
Proteinler(et,süt,baklagiller)Bu besinlerin bol bol tüketilmesi gerekiyor bebeğin sağlıklı gelişimi için:
Gebelikte beslenme 6 kez okunmuştur.
Saç Bakımı : Saçları soğuk hava ve çevre kirliliğinden korumak için yumuşak şampuanlar tercih edilmelidir. Şampuan kullanımından sonra mutlaka saç kremi ile bakımı yapılmalıdır. Saçları güçlendiren biotin, çinko,
Hamilelikte dökülen saçlar,kuruyan bir cilt,sürekli yorgun bakan gözler büyük sorunlarımızdır.Genişleyen bedeniniz ve muhtemelen cildiniz, saçınız hatta tırnaklarınız görünüşün de bir çeşit farklılıklar görmeye başlıycaksınız. Hormonlarınızın değişmesi ve hamilelikle
